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Bonsoir,
J'ai fait ce matin les 10 kms de Strasbourg en 1h06
A 56 ans, 57 ans dans 15 jours, je trouve que je suis en forme
Je vous souhaite une bonne soirée,
Marc
Dernière modification par Marcstrasb (13-05-2012 19:56:24)
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Belle performance en effet , je pense qu'il y a pleins de jeunots qui ne t'arrivent pas à la cheville
à bientôt
bruno
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je t'ai attendu au bar apres l'arrivée en 35minutes mais apres 3 bières je suis revenu au point de depart en 30minutes pour l'appero de la fête des mères... ( à 84ans je manque d'huile dans les guibolles).
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Bonjour à tous
Merci beaucoup pour vos félicitations.
En fait, les Courses de Strasbourg Europe sont un évènement important dans la "Vitrine" de la Capitale du Conseil Européen, et chaque année nous sommes environ 5 000 personnes à faire les 10 kms.
Entre le temps officiel et le temps réel il y a un décalage d'au moins 2 minutes tant il y a de monde avant de passer la ligne de départ où se déclenche la puce sur le dossard.
"Salut,
10 Km en plus d'une heure!!! il devait y avoir un hénaurme embouteillage, non?
Bons je sors..."
En effet, sur le premier kilomètre il faut savoir jouer des coudes, ne pas tomber, et gérer sa course pour ne pas s'asphyxier et pouvoir continuer
Bonne journée,
Marc
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En vélo et en descente, ça va, j'arrive encore à faire 10 km en 1 heure !
bravo, continue ! j'ai un ami qui avait fait le marathon à 60 balais, il te reste 3 ans pour t'entrainer !
a+
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